Spel 1: estafette
2 teams; moeten een oefening doen en dan volgende tikken. Team die het vlugst klaar is krijgt een punt:
Oef.1: lopen, springen in de band, 180° draaien en teruglopen.
Oef2: lopen, daarna in de 3 banden na elkaar met 1 voet lopen en teruglopen.
Oef3: lopen, springen in de band en voorwaarts werpen vanuit de knieën.
Oef4: lopen, springen in de band en achterwaarts werpen vanuit de knieën.
Spel 2: Optelspel
Er is een veld afgebakend met kegels waarin allemaal horden staan van verschillende grootte en willekeurig geplaatst in het veld; Als de kindjes over een horde springen krijgen ze één punt maar er is ook één tikker. Als die je tikt ben je weer al je punten kwijt. Na x aantal minuten stopt het spel en kijken we wie het meeste punten heeft.
Spel 3: slang
Kindjes lopen in 1 baan na elkaar. 1ste kindje kiest na signaal een opwarmingsoefening en de andere kindjes apen na. Terug signaal en nu loopt de laatste sneller om helemaal vooraan te lopen. En dan terug opwarmingsoefening totdat iedereen 1 oefening heeft gekozen.
Eventueel kan je sneller fluiten zodoende er meer gelopen wordt.
Maak jouw eigen website met JouwWeb