Werpen - coördinatie

Spel 1: teambal

2 teams en ieder teamlid staat aan een kegel. 1 kegel op 1 meter van 'het net' (kan ook met 2 speren en 1 springtouw). De andere kegels staan in een cirkel terug op elk 1 meter van elkaar (bij oudere kinderen kan men die afstand gaan uitbreiden). De bal start achteraan en de kids gooien de bal waarbij de volgende deze dient op te vangen. De laatste worp is naar de voorste kegel die dan de bal met een bovenhands worp (hockey/speer) over het net gooit en de tegenpartij probeert deze ook te vangen (heeft dan een punt). Nu is het aan het andere team om eerst aan elkaar goed te passen zonder te vallen (verdient ook een punt) en zo gaat de bal heen en weer. 

Spel 2: vijfbal/tienbal

2 teams. Eén bal. De bal wordt naar een teamlid gegooid en mag niet worden teruggegooid naar dezelfde persoon. Valt de bal of kan het andere team de bal vangen dan krijgen zij de kans om 5 of 10x na elkaar en naar elkaar te gooien. 

Spel 3: flipperkast

Alle kindjes staan in een cirkel. 1 kindje in het midden. De benen gespreid en met de bal proberen ze het kindje in het midden te raken. Dit doen ze door van hun hand een vuist te maken en zo de bal aan de overzijde te rollen.  Deze kan dat ontwijken door te springen en te draaien. Getikt dan gaat er iemand anders in de cirkel. 

variatie: 2 ballen in het spel brengen

Spel 4: muzikaal pakket met bal (bal gooien en wie bal heeft mag briefje trekken van een spel). Dit spel kan specifiek terug een werpoefening zijn bv. chinees voetbal maar kan ook een loopspel zijn bv. 1,2,3 piano. Best zorgen dat het korte spelletjes zijn zodoende het kernidee van de bal gooien niet verloren gaat. 

Spel 5: eendjes in de vijver

Er is een vierkant gemaakt en daarbinnen zitten alle kindjes (= eendjes). Buiten het veld is er 1 tikker (= jager) en deze moet met de bal proberen de eendjes eraan te gooien. De eendjes mogen enkel weglopen binnen het vierkant. Als een eendje getikt is wordt die ook een jager. Het spel gaat door tot er maar 1 kindje meer overblijft maar meestal wordt er max. gewerkt met 3 ballen en de jagers moeten dan delen met de ballen. 

Spel 6: Bescherm de kegel

Er staan 2 (of meer) grote kegels en er zijn 2 kindjes die de kegels moeten beschermen. Ze moeten 1 stap van de kegel af staan. De andere kinderen hebben een vierkant rond de kegels en vanaf daar mogen ze proberen de kegel om te gooien. 

Maak jouw eigen website met JouwWeb